المجلة الطبية

6 طرق طبيعية لعلاج قرصة الناموس العناية بالجمال
6 طرق طبيعية لعلاج قرصة الناموس
هناك 6 طرق طبيعية لعلاج قرصة الناموس وهي :1 خل التفاح : اغمس قطعة من القطن في خل التفاح ثم...
التغذية المناسبة لمرضى السكري خلال شهر رمضان الغذاء والصحة
التغذية المناسبة لمرضى السكري خلال شهر رمضان
إن قرار الصيام من عدمه لدى مرضى السكري مرتبط ارتباطا وثيقا بنصيحة الطبيب المباشر، الذي يقوم بجملة...
تفتيح المناطق الحساسة صحة المرأة
تفتيح المناطق الحساسة
تفتيح المناطق الحساسة هي واحدة من أكثر مشاكل التجميل المحرجة للنساء و هي المناطق الخاصة المظلمة, هي...
7 أطعمة تعالج الإسهال  الغذاء والصحة
7 أطعمة تعالج الإسهال
الإصابة بالإسهال إضافة إلى أنها تسبب آلامًا بالمعدة، فهي قد تصيبك كذلك بالجفاف، وعندها يجب الاعتناء...
10 نصائح للحصول على تغذية صحية الغذاء والصحة
10 نصائح للحصول على تغذية صحية
من الضروري الحصول على تغذية صحية ومتنوعة ومتوازنة لتحافظ على لياقتك وصحتك. ولذلك يجب الحرص على...
5 أطعمة تحميك من أمراض المعدة والقولون  الغذاء والصحة
5 أطعمة تحميك من أمراض المعدة والقولون
انتشرت أمراض القولون في الآونة الأخيرة بصورة كبيرة وأصبح هناك فرد أو أكثر داخل العائلة الواحدة...
تخفيف الام الدورة الشهرية الغذاء والصحة
تخفيف الام الدورة الشهرية
خلال الدورة الشهرية تعاني النساء من انخفاض كبير في مادة السيروتونين (الناقل العصبي المسؤول عن...
فوائد الموز للرضع صحة الرضيع
فوائد الموز للرضع
يعد الموز من أكثر الأكلات المحببة للأطفال ومن أول الأطعمة، التي يبدأ الرضع بتناولها لسهولة مضغه...
ريجيم الدهنيات المرتفعة بالدم الرجيم
ريجيم الدهنيات المرتفعة بالدم
يتميز كل نوع من الحميات الصحية لتحقيق التوازن في الجسم بتناول نوعية معينة من المأكولات و تجنب...
فوائد التفاح الاخضر الغذاء والصحة
فوائد التفاح الاخضر
للحصول على جميع فوائد التفاح الأخضر ، من الضروري أن نحاول الحصول عليها من الزراعة العضوية ، حيث...
نصائح لتفادي الإمساك في رمضان صحة عامة
نصائح لتفادي الإمساك في رمضان
يُطلّ علينا شهر رمضان المبارك حاملاً معه عبق الروحانيات والخير، لكنّه قد يُطلّ أيضاً على بعضٍ...
بدائل الدهون أهمّ خصائصها والأطعمة الغنيّة بها الغذاء والصحة
بدائل الدهون أهمّ خصائصها والأطعمة الغنيّة بها
بعد سحب الدهون من المأكولات تبدو الأغذية أقل طراوة وليونة في الفم مثل الحليب ومشتقاته الخالية من...
 الأكل المتوازن... حمية مدى الحياة للتخلّص من السّمنة الرجيم
الأكل المتوازن... حمية مدى الحياة للتخلّص من السّمنة
إن التنوع الغذائي واستهلاك الأطعمة التي تكمل بعضها البعض من أهم العوامل المساعدة لتخفيف الوزن و...
4 أعراض تصيب الحامل في الصيف   الحمل
4 أعراض تصيب الحامل في الصيف
تتراواح مدة الحمل عادة من 38 أسبوعًا إلى 42 أسبوعًا حسب كل امرأة، وفي المتوسط تكون مدة...
هل تعاني من مشاكل الهضم؟ إتبع هذه النصائح صحة عامة
هل تعاني من مشاكل الهضم؟ إتبع هذه النصائح
تقوم مهمة الجهاز الهضمي على تكسير الطعام وتفتيته وامتصاص العناصر الغذائية منه. ولكن بعض الناس...
ما فوائد الخضروات للأطفال الرضع؟ صحة الرضيع
ما فوائد الخضروات للأطفال الرضع؟
الخضروات أول الخيارات التي تأتي في بال كل أم عند بدء إدخال الطعام لطفلها الرضيع بعد بلوغه...
أسباب ارتفاع الكوليسترول وطرق علاجه صحة عامة
أسباب ارتفاع الكوليسترول وطرق علاجه
يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ما يترتب عليه مشكلات صحية خطيرة مثل...
وجبة السحور: ركيزة أساسية لرمضان صحي الغذاء والصحة
وجبة السحور: ركيزة أساسية لرمضان صحي
شهر رمضان، الذي يميزه الصيام والصلاة، يدعو إلى تجديد روحي عميق. لكن لكي نعيش هذه الفترة المباركة...